Viimastel aastatel on nii CBD (kannabidiool) kui ka THC (tetrahüdrokannabinool) pälvinud suurt tähelepanu, kuna üha enam inimesi soovib mõista, kuidas need kaks ühendit üksteisest erinevad — eriti miks üks neist mõjutab meeleolu ja teine mitte.
Selle artikli eesmärk on anda lihtne ja arusaadav ülevaade sellest, kuidas need kaks ainet toimivad ning mida teadus nende kohta seni ütleb. See ei ole keeruline teadustekst, vaid selgitav kokkuvõte, mis sobib ka neile, kellel puudub varasem kokkupuude selle teemaga.
CBD ja THC: Kuidas need toimivad?
Nii CBD kui ka THC on kannabinoidid — looduslikud ühendid, mis mõjutavad keha endokannabinoidsüsteemi (ECS).
Endokannabinoidsüsteemi roll homöostaasi säilitamisel
Endokannabinoidsüsteem (ECS) mängib olulist rolli keha sisekeskkonna tasakaalu ehk homöostaasi säilitamisel. Kui mõni keha funktsioon, näiteks meeleolu, uni, põletik või immuunvastus, läheb tasakaalust välja, aktiveerub ECS, et toetada keha loomuliku tasakaalu taastamist.
(The Therapeutic Potential of the Endocannabinoid System for the Development of a Novel Class of Antidepressants: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877694/)
ECS-is on kaks peamist tüüpi retseptoreid:
- CB1-retseptorid, mis asuvad peamiselt ajus ja kesknärvisüsteemis ning reguleerivad meeleolu, mälu, liikumist ja tajusid.
- CB2-retseptorid, mis asuvad peamiselt immuunsüsteemis ja keha teistes kudedes ning aitavad reguleerida põletikku ja toetavad immuunsüsteemi tööd.
💡 Lihtsustatult öeldes:
CB1 mõjutab meeleolu ja teadvust, CB2 aitab reguleerida immuunfunktsiooni ja põletikuvastust.
- CBD (kannabidiool) ei seo end otseselt nende retseptoritega, vaid mõjutab nende tööd kaudselt. See võimaldab tal osaleda organismi protsesside reguleerimises ilma psühhoaktiivse mõjuta.
- THC (tetrahüdrokannabinool) seondub otse CB1-retseptoritega, mis paiknevad ajus ja kesknärvisüsteemis. Selle tulemusel mõjutab THC otseselt meeleolu, taju, mälu ja koordinatsiooni ning võib muuta teadvuse seisundit, põhjustades psühhoaktiivseid kogemusi.
(The Therapeutic Potential of Cannabis and Cannabinoids: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5741114/)
CBD võimalikud kasud ja kasutusvaldkonnad
Kuigi CBD teadusuuringud jätkuvad, on mitmed uuringud näidanud selle võimalikku toetavat mõju erinevates valdkondades:
- Stressi ja ärevuse leevendamine:
CBD on näidanud potentsiaali aidata vähendada ärevuse sümptomeid.
(Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/) - Valu ja põletiku leevendamine:
CBD põletikuvastased omadused võivad aidata kroonilise valu, sealhulgas artriidi ja närvivalu korral.
(Cannabinoids in the Management of Difficult to Treat Pain: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/) - Unekvaliteedi toetamine:
Mõned uuringud viitavad sellele, et CBD võib parandada une kvaliteeti ja aidata unehäirete korral.
(Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/) - Närvisüsteemi kaitse (neuroprotektsioon):
Varajased uuringud näitavad, et CBD võib pakkuda kaitset närvirakkudele ja toetada nende tervist näiteks epilepsia ja hulgiskleroosi korral.
(Cannabidiol: Promise and Pitfalls: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5938896/) - Nahahooldus ja põletike vähendamine:
CBD-l on leitud põletikuvastane ja antioksüdantne toime, mis võib aidata nahaprobleemide, näiteks akne ja psoriaasi korral.
(Cannabidiol exerts sebostatic and anti-inflammatory effects on human sebocytes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/)
THC: Psühhoaktiivsed omadused ja kasutusalad
THC on tuntud oma psühhoaktiivse toime poolest, mis võib põhjustada:
- Meeleolu ja taju muutusi,
- Mälu ja koordinatsiooni häireid,
- Mõnel juhul ärevust või paranoiat.
Uuringud on näidanud, et THC võib toetada sümptomite leevendamist raskete haiguste korral, näiteks:
- Tugev valu, iiveldus ja isutus, eriti vähi või HIV/AIDS-i korral.
(Medical Cannabis for the Treatment of Pain and Other Disorders: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7705429/)
CBD teadusuuringute tulevik
CBD uurimine jätkub aktiivselt, avades uusi võimalusi tervise toetamiseks. Teadlased uurivad, kuidas CBD võiks aidata kroonilise valu, ärevushäirete ja neuroloogiliste sümptomite korral ning kuidas see toetab organismi tasakaalu.
THC teadusuuringute tulevik
Ka THC-d uuritakse jätkuvalt võimalike meditsiiniliste kasutusvõimaluste osas. Fookuses on kroonilise valu leevendamine, söögiisu reguleerimine, iivelduse kontroll ja toetav ravi neuroloogiliste seisundite korral.
Kokkuvõte
CBD ja THC on keemiliselt seotud, kuid nende mõju kehale on väga erinev. CBD mõjutab keha kaudselt ja pakub toetavat potentsiaali ilma joovastava efektita. THC aktiveerib otseselt ajuretseptoreid, põhjustades muutusi tajudes ja meeleolus.
Kokkuvõttes on CBD ja THC erinevused seotud nende toimemehhanismide ja mõjude ulatusega organismis. Tulevased teadusuuringud võivad veelgi paremini avada nende ühendite rolli tervise toetamisel.
